elaborado em sala de aula, salientando a importância de consumir corretamente
os alimentos, afinal ninguém quer ficar feio quando estiver com mais idade, ou querem ?
Todos nós sabemos que a boa alimentação é fundamental para uma boa qualidade de vida,
e porque não, dizer também que a quantidade faz parte desse ciclo.
Se o alimento for de má qualidade e consumido exageradamente, trás danos prejudiciais a saúde, você pode não sentir essa diferença agora, claro você é jovem, com certeza ainda tem um vigor físico primoroso, más quando chegar em uma certa idade, sentirá essa diferença, irrefutável.
Reportagens televisivas mostram o crescimento alarmante de pessoas obesas, tanto no nosso país, quanto em outros. Isso acontece devido a má alimentação, pela qualidade e quantidade dos alimentos.
Existem também aquelas pessoas que não comem, deixam de comer para alcançar um padrão de beleza e ficam anorexas.
Essas pessoas não fazem um balanceamento necessário para manter um padrão alimentar adequado, e acabam esquecendo da importância de consumir com qualidade mantendo a quantidade necessária para seu corpo.
